SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jak by to oglosil 1 kwietnia to jeszcze jeszcze ale kompletnie sobie tego niebwyobrazam, burgery do dzsiaj twierdza jak i sam manion ze on ma najlepszy gen na swiecie do bb, i co najlepsze to jak teraz wyglada to jest 100% na czysto(levrone sam tak rozpowiada swoim znajomym)

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jakby sie wycial to na olimpi wygralby z 80% zawodnikow i to zasluzenie a tu go na emeryture wysylaja niech robi to co lubi jak najdluzej to ze ma 46 lat to co ma robic ? Jakby sie zapuscil to by gadali ze taka legenda a wyglada jak przecietny paker z osiedlowej silki, ze powinien dbac o siebie bo to nie przystoi podawalibyscie przyklady jak [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 13:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] nie było nieporozumień- na zawodach wyglądał świetnie ale po skończeniu kariery i odstawieniu soków totalna żenada. Nie każdy po odstawieniu soków spada tak drastycznie jak Levrone, nie którzy wspomagają się sterydami a nie zastępują całkowicie naturalny proces adaptacji do treningu. Jak ktoś wziął sterydy mając 50 cm w odwodzie ramienia i [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 06:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] ostrych bombach to tej pory. widocznie czuje sie na tyle dobrze, ze nie obawia sie specjalnie o zawal, zapewne konsultuje sie regularnie ze swoimi lekarzami i robi badania. jak widac oprocz tego, ze ma przeyebana genetyke ma konskie zdrowie, bo nie sadze ze po wystawieniu diagnozy przez jego lekarza w stylu "grozi panu zawal, serce jest [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksymalna wycinkę. Dlatego dzisiaj o lekach, przed których wprowadzeniem na rynek kulturystyczna rzeźba była dla niektórych jedynie opowieścią z gatunku SF. Podczas jakiejś luźniej, towarzyskiej dyskusji o koksie, pewien dyletant wyskoczył – ‘ni z gruchy, ni z pietruchy’: - Podobno na listę antydopingową wpisano środki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 13:42:35 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    troszke (moze przez przypadek) mylisz pojęcia...raz mówisz podciaganie na drazku, na szer. barków, a teraz (w poprzednim poście) mówisz sciąganie drązka...a wiec, jaka ostateczna wersja? co do tego 'jak cwiczyc' - czy z pomocą szeroko, czy wąsko samemu - niech wypowie sie ktos lepiej znający sie na tym wszystkim.. co do bicepsa - jezeli chcesz, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    sam taką robiłem, więc Ci doradzę :) te zaczepy spawasz na końcu, jak już masz wszystko gotowe, czyli ławka wygląda tak jak na zdjęciu tylko bez tapicerki i farby oczywiście :D szykujesz sobie te ajzole i ustawiasz przy pomocy poziomnicy ten najniższy i przyspawujesz (żeby mieć ławkę płaską) a później kąt zbliżony do prostego, a resztę podziel i [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 19:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    powiem szczerze: na nowych fotkach jak dla mnie wygląda jak idź stąd.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 13:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie potrzebne "dokładne oko" zeby zobaczyć takie suty Sylwetka kozak ale nadal brakuje mu tego czegoś poprostu tego nie przeskoczy i musi jeszcze trochę popracować zeby sięgnąć po najwyższe trofea co pewnie nie bedzie mu dane ze wzgledu na wzrost ale kto wie jak narazie wyglada jak by urodził sie w reaktorze jądrowym

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 19:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    taki mlody a juz jak kaleka wyglada... :/ w zyciu bym sie do czegos takiego nie chcial doprowadzic, jak patrze na ta fotke to mnie demotywuje fest.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 09:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    No łapa robi wrażenie , podobnie zresztą jak na zdjęciu ze strony 119, tyle ,że tam dodatkowo z buzi wygląda jak grubasek, no ale masa to masa ;]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 14:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dobry meski biustonosz robi swoje, to jak z laskami, jak dobry stanik maja i potrafia ulozyc cyc to ladnie to wyglada.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ileż to trzeba zjeść SAA aby tak wyglądać? Na pewno nie mało. Genetyka - ganatyką, ale bez koksu nie da się w takim tempie rosnąć jak ten Lesiukov. Nie zdziwię się, jak położy się do szpitala na operację serca. Wygląda niesamowicie, a nieco groteskowo na zdjęciach w młodszym wieku (tors dojrzałego kulturysty i głowa zadowolonego dzieciaka).

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 11:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    raczej nie z maja, skoro od stycznia nie jest z Peak, a tutaj występuje w ich koszulce ;-) ale fajnie się ogląda jak nie ma zarostu to wygląda jak z pierwszych stron tematu - nastolatek ;-D

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 15:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs do oceny - staż 6 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Musisz sprawdzić na sobie czy taka zamiana będzie korzystna dla Ciebie. Plan wygląda sensownie choć można pewne lekkie modyfikacje. Push 1 wygląda dobrze tylko jakieś sensowne ćwiczenia daj na brzuch/rdzeń. W pull1 prosi się żeby dołożyć jakąś formę podciągania na drążku żeby te najszersze zaatakować w innej formie. W push 2 zamiast [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2023-10-16 11:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] duzo czasu ,(moja konsultacja trwala ok15min(w tym czsie dr.sie przebieral)powiedzial mi tylko ze sa 2 sposoby operowania ;artroskopia i calkowite otwarcie(niewiem doklanie jak to sie nazywa),i kosztuje to od4-9 tys zl.,dosc spory wydatek jak na zwyklego smiertelnika,moze ktos wie cos o jakijs dh,dzwonilem tam ale ma narazie czekac do 9 [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 12:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    zdjecie rtg ma sens tylko jak sie ma zwichniety bark, moze byc ewentualnie przydatne zeby sprawdzic czy nie ma jakis odpryskow kosci. na badaniu usg tez gowno widac - mialem robione i wszystko wygldalo ok, a nie bylo. jak isc do lekarza to najlepiej takiego, ktory sie specjalizuje w barkach i robi zabiegi. Niestety to rzadkosc. ja w swojej [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 23:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wygląda tak: Dobre kilkanaście lat temu wyskoczyły mi pierwszy raz oba barki jednocześnie, przy małej pomocy kolegów wróciły po chwili na miejsce . Ręce zwisały i bolały jak cholera, chirurg – wyjątkowo chamski jak pamiętam - nawet mi nie uwierzył, że kości mi wypadły ze stawów (sam się też nie kłóciłem o to bojąc się [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 22:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to po kolei. :) Przeszczep był z więzadła rzepki. Jeśli chodzi o strzelanie kolana podczas prostowania to odczuwam jakby takie blokowanie go. Dopiero po użyciu lekkiej siły i napięciu nogi słychać trzask (układające się kości) i wtedy cała noga jest prosta. Jeśli chodzi o ból to np. jeśli dłużej zginam kolano podczas ćwiczeń (tak jak na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a artro. miałem robione w grudniu i niestety okazało się że mam zerwane ACL.Lekarz mówi żeby z rekonstrukcją na razie się wstrzymać, odbudować mięśnie i zobaczyć jak będzie zachowywać się kolano, mówi że z tym da się żyć. Ja mam pewne obawy czy nie rozwalę sobie całkiem tego kolana.Mam pytanie czy ktoś funkcjonuje bez ACL i jak to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)